Ramazan ayının manevi iklimi, her yıl olduğu gibi bu yıl da dini tüm ritüel ve ibadetleri canlandırmakta ve müslümanların bir araya gelmesine vesile olmaktadır. Bartın'da sahur ve imsak vakitleri, bu mübarek ayda en çok merak edilen konuların başında geliyor. Bu yazımızda, 4 Mart 2025 tarihinde Bartın'da sahur vakti saat kaçta, imsaksaatinin ne zaman okunacağı ve bu konuda bilmeniz gereken önemli ayrıntılara yer vereceğiz.
Ramazan ayında oruç tutan müslümanlar için sahur, iftar kadar önemli bir öğündür. Sahur vakti, oruç tutanların yemek yedikleri son zamandır. Bartın'da 4 Mart 2025 tarihinde sahur vakti, Diyanet İşleri Başkanlığı tarafından açıklanan takvimlere göre 05:34 olarak belirlenmiştir. Bu saatte, son hazırlıklar yapılarak oruç için niyet edenlerin yemeklerini bitirmeleri gerekmektedir. İmsak vakti ise, sabah ezanı okunduktan sonra oruç tutma sürecinin başladığı andır. Bartın'da imsaksaatinin ise 05:34 olduğu belirtilmiştir. Bu nedenle, sahur hazırlıklarının bu saate kadar tamamlanması önemlidir.
Sahur, oruç tutmadan önce yapılacak son öğün olduğundan, bu öğünde dikkatli seçimler yapmak oldukça mühimdir. İyi bir sahur, gün boyu sürecek oruç için enerji depolamanıza yardımcı olur. Bartın'da sıklıkla tercih edilen sahur menülerinin başında, protein açısından zengin olan yumurta, süt ve peynir ile birlikte zeytin ve tam buğday ekmeği gibi yiyecekler bulunmaktadır. Ayrıca, tuzu ve şekeri dengelemek için bol su tüketimi de önerilmektedir. Sahurda yapılacak sıvı alımları gün boyunca susuz kalmamanız adına önemli bir adımdır.
Bu bilgilerin dışında, oruç tutmaya başlamadan önce ruhsal dinginliği sağlamak için dua etmek ve niyet etmek de önerilen uygulamalar arasında yer almaktadır. Sahurda tatlı bir şeyler, örneğin hurma veya dondurma gibi atıştırmalıklar da tercih edilebilir. Ancak bunların yanı sıra, ağır ve yağlı yemeklerden kaçınılması önerilmektedir. Bartın örtmesine göre önüzdeki günlerde hava durumu da göz önüne alındığında hafif ve besleyici gıdalar tercih etmek, sağlık açısından daha iyi olacaktır. Herkesin Ramazan ayını sağlıkla geçirmesi ve oruçlarını layıkıyla tutabilmesi dileğiyle...